Bahaya Sering Makan Makanan Cepat Saji/ Fast Food
Bahaya terlalu sering makan fast food.
Apakah kamu sering lihat dalam gambar di
atas? ya itu adalah hamburger beserta teman-temannya. Biasanya ada di Kentucky,
McDonald atau restoran lainnya. Sekarang, kamu harus berhati-hati dengan itu.
Mungkin, fast food sangat membantu kita, karena kita tidak perlu
memasak lagi. Kamu cukup memesan dan menunggu sekitar 10 menit, kemudian
makanan cepat saji siap untuk dimakan. Akan tetapi, di balik kelezatan makanan
cepat saji tersebut, menyimpan berbagai penyakit. Mengapa fast food dapat menimbulkan penyakit??
Oke, saya akan menjelaskannya Penyakit yang paling sering mempengaruhi
para penggemar fast food, yaitu penyakit jantung koroner. Secara teoritis,
ketika menelan banyak kalori, tubuh dipaksa untuk menghasilkan sejumlah
tambahan insulin untuk mengubah karbohidrat menjadi gula darah. Namun,
kehadiran insulin terlalu banyak itu akan memicu merger dengan lemak untuk
bersama-sama merusak pembuluh darah. Pembuluh darah dijejali dengan
segala macam kotoran, termasuk kolesterol.
Bila kolesterol menyumbat aliran darah, penyakit jantung koroner
terjadi. Berat badan akibat konsumsi kalori yang berlebihan dalam makanan cepat
saji juga buruk untuk tekanan darah dan dapat menyebabkan hipertensi
Sebenarnya, fast food dapat diklasifikasikan sebagai makanan yang
bergizi.tapi, jika kamu mengkonsumsinya berlebihan dapat membuat banyak
penyakit. Zat penjenuhan lemak yang terkandung dalam makanan cepat saji sangat
berbahaya bagi tubuh, karena zat ini merangsang hati untuk memproduksi
kolesterol lebih banyak.
Kolesterol sendiri didapat dengan dua cara, yaitu oleh tubuh sendiri
dan ada juga yang berasal dari produk hewan yang kita makan. Ada banyak
kolesterol dalam daging, ikan ayam,, telur, mentega, susu, dan keju. Jika
dikonsumsi berlebihan, dapat menutup pembuluh darah dari oksigen yang
seharusnya mengalir ke seluruh tubuh. Tingginya jumlah lemak penjenuhan akan
menyebabkan kanker, terutama kanker usus dan kanker payudara. Jadi, kamu harus
lebih berhati-hati mengkonsumsi itu. Sehingga kamu terhindar penyakit yang
disebabkan oleh fast food.
Nah,setelah membaca artikel di
atas. Apa pendapat kamu tentang Dampak fast food bagi kesehatan tubuh??
Baca juga artikel yang lainnya tentang
0 comments:
Post a Comment